• Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Đăng nhập
Liên hệ
Tri Thức Sức Khoẻ
Advertisement
  • Trang chủ
  • Sức khoẻ
    • Sức khoẻ nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe trẻ em
  • Thuốc A-Z
  • Cây thuốc quanh ta
  • Bệnh thường gặp
  • Y học 360
Không có kết quả nào...
Tất các các kết quả
  • Trang chủ
  • Sức khoẻ
    • Sức khoẻ nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe trẻ em
  • Thuốc A-Z
  • Cây thuốc quanh ta
  • Bệnh thường gặp
  • Y học 360
Không có kết quả nào...
Tất các các kết quả
Tri Thức Sức Khoẻ
Không có kết quả nào...
Tất các các kết quả
Trang chủ Sức khoẻ

Nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân và cách chống suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ là yếu tố vô cùng quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nội tiết tố nữ là gì.

Mỹ Anh Đăng bởi Mỹ Anh
09/26/2020
trong Sức khoẻ, Sức khỏe phụ nữ
0
0
CHIA SẺ
5
lượt xem
Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên Twitter

Nội tiết tố nữ là gì?

Bài liên quan:

Bị bệnh gan nên ăn gì?

10 cách giúp phục hồi gan bị tổn thương do bia rượu

Rượu bia hủy hoại gan thế nào?

Nội tiết tố nữ là hormone sinh dục nữ chủ yếu do buồng trứng tiết ra, còn có một phần ở nhau thai, tuyến thượng thận… Nội tiết tố nữ có vai trò vô cùng quan trọng với cuộc sống của người phụ nữ bởi nó chính là yếu tố quyết định tới đời sống tình dục, vóc dáng, sự trẻ trung và vẻ ngoài của người phụ nữ.

Có hai loại nội tiết tố nữ chính là estrogen và progesterone. Ngoài ra, testosterone được coi là nội tiết tố nam nhưng thực tế, phụ nữ cũng sản sinh là nội tiết tố này nhưng chỉ với một lượng nhỏ.

Estrogen

Estrogen là nội tiết tố nữ chính. Estrogen đóng một vai trò lớn trong sự phát triển sinh sản và tình dục, bao gồm: tuổi dậy thì, kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh. Estrogen có ảnh hưởng tới những cơ quan như: não bộ, hệ tim mạch, tóc, hệ thống cơ xương, da và đường tiết niệu.

Nồng độ estrogen có thể được xác định bằng xét nghiệm máu, tính bằng đơn vị picogram trên mililit (pg/mL). Nồng độ estrogen được coi là bình thường khi: Nữ trưởng thành, tiền mãn kinh: 15-350 pg/mL; Nữ trưởng thành, mãn kinh: <10 pg/mL. Nồng độ estrogen sẽ thay đổi nhiều trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Progesterone

Buồng trứng sẽ sản xuất ra nội tiết tố progesterone sau khi rụng trứng. Khi phụ nữ mang thai, nhau thai cũng sẽ sản xuất ra progesterone. Vai trò của progesterone là tạo niêm mạc tử cung cho trứng được thụ tinh, hỗ trợ quá trình mang thai, ức chế sản xuất estrogen sau khi rụng trứng.

Nồng độ progesterone cũng được xác định nhờ xét nghiệm máu, đơn vị được tính bằng nanogam trên mililit (ng/mL).

Advertisements
ADVERTISEMENT

Testosterone

Testosterone chỉ chiếm một lượng nhỏ trong cơ thể người phụ nữ nhưng vai trò cũng không kém quan trọng. Nó có ở tuyến thượng thận và buồng trứng. Testosterone có những chức năng bao gồm: ham muốn tình dục, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, sức mạnh của xương và cơ bắp. Nồng độ testosterone cũng được xác định bằng xét nghiệm máu. Nồng đồ testosterone được coi là bình thường ở phụ nữ là 15 -70 nanogram trên deciliter (ng/dL).

Nội tiết tố nữ là yếu tố không thể thiếu trong chức năng của cơ thể người phụ nữ. Tuy nhiên, nhu cầu nội tiết tố nữ thay đổi rất nhiều trong những giai đoạn khác nhau như tuổi dậy thì, mang thai, sinh con, cho con bú và tiếp tục thay đổi khi gần mãn kinh. Những thay đổi này là hoàn toàn tự nhiên.

Suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ estrogen vô cùng quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ bởi nó quyết định tới chức năng sinh dục, kiểm soát sự phát triển của niêm mạc tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt và khi bắt đầu mang thai, sự tăng trưởng kích thước ngực, liên quan đến chuyển hóa xương và cholesterol, điều chỉnh lượng thức ăn, trọng lượng cơ thể, chuyển hóa glucose và độ nhạy insulin. Do đó, suy giảm estrogen cũng sẽ ảnh hưởng lớn tới cuộc sống.

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen tức là việc sụt giảm nghiêm trọng nồng độ estrogen trong cơ thể. Nồng độ estrogen được coi là bình thường khi: Nữ trưởng thành, tiền mãn kinh: 15-350 pg/mL; Nữ trưởng thành, mãn kinh: <10 pg/mL. Nếu dưới mức này, người phụ nữ có thể đã bị suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

Đối tượng có nguy cơ suy giảm nội tiết tố nữ estrogen
Bắt đầu từ lúc dậy thì đến mãn kinh, phụ nữ đều có thể bị suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, bất chấp lứa tuổi nào.

Tuy nhiên, những đối tượng sau có thể có nguy cơ cao hơn:

– Phụ nữ sau tuổi 30

– Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh

– Phụ nữ mắc các vấn đề về buồng trứng

– Phụ nữ sau sinh nở

– Phụ nữ mắc các bệnh về tuyến giáp

– Người lạm dụng các biện pháp tránh thai

– Nữ giới tuổi dậy thì

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ estrogen
– Quan hệ tình dục đau và khô rát

– Chu kỳ kinh nguyệt không đều

– Gia tăng nhiễm trùng đường tiết niệu

– Suy giảm ham muốn tình dục

– Xương yếu

– Người nóng bừng, mệt mỏi, phiền muộn, khó tập trung

– Đau đầu dồn dập, thường xuyên đau nửa đầu

– Da khô, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ, giảm đàn hồi, xuất hiện những vết nám, tàn nhang, sạm da, đồi mồi…

– Vô sinh

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố estrogen

– Tuổi tác: Phụ nữ sau tuổi 30 sẽ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh, do đó nồng độ estrogen bắt đầu suy giảm và được gọi là tiền mãn kinh. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng vẫn sẽ sản xuất estrogen nhưng chậm và ngừng sản xuất khi đến tuổi mãn kinh.

– Tập thể dục quá mức

– Rối loạn ăn uống, ví dụ như chán ăn

– Tuyến yên hoạt động kém

– Suy buồng trứng sớm, có thể là do yếu tố di truyền, độc tố hoặc tình trạng tự miễn dịch

– Hội chứng Turner

– Bệnh thận mãn tính

Cách điều trị suy giảm nội tiết tố nữ estrogen

1. Điều trị bằng giải pháp tự nhiên

– Ăn uống khoa học, hợp lý: Cân bằng chế độ ăn uống, bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe, ăn nhiều rau xanh, chất béo từ thực vật, bổ sung đầy đủ vitamin và chất xơ. Hạn chế sử dụng mỡ động vật, thực phẩm đóng hộp, chất kích thích, thức ăn nhanh…, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.

Chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm đáng kể nguy cơ suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

– Tập luyện thể dục thể thao

– Giảm căng thẳng, stress

2. Điều trị bằng can thiệp y tế

– Liệu pháp estrogen: Phụ nữ trong độ tuổi từ 25 – 50 bị thiếu estrogen thường được kê đơn liều cao estrogen. Việc này có thể làm giảm nguy cơ lãng xương, các triệu chứng mãn kinh, các bệnh tim mạch và mất cân bằng các nội tiết tố khác.

Liều lượng thực tế sẽ tùy thuộc vào mức độ suy giảm estrogen và phương pháp điều trị. Trong một số trường hợp, việc điều trị lâu dài vẫn cần thiết ngay cả khi mức độ estrogen đã trở lại bình thường. Tuy nhiên, liệu pháp estrogen dài hạn chủ yếu được khuyên dùng cho những phụ nữ sắp mãn kinh hoặc đã cắt bỏ tử cung. Liệu pháp estrogen được khuyến cáo chỉ áp dụng trong 1- 2 năm bởi nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

– Liệu pháp thay thế hormone (HRT): HRT được sử dụng để làm tăng mức độ hormone tự nhiên của cơ thể. Bác sĩ có thể đề nghị HRT nếu bạn đang đến tuổi mãn kinh. Do mãn kinh khiến nồng độ estrogen và progesterone giảm đi đáng kể, liệu pháp HRT sẽ giúp các yếu tố này trở lại mức độ bình thường. HRT có thể điều chỉnh về liều lượng, thời gian và sự kết hợp của các hormone.

Tùy thuộc vào chẩn đoán của bác sĩ, progesterone thường được sử dụng kết hợp với estrogen. Tuy nhiên, việc điều trị liệu pháp HRT có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đông máu, đột quỵ và ung thư vú.

Chủ đề: Bệnh phụ nữ
Bài trước

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn nội tiết tố

Bài kế

Bị huyết trắng làm sao hết?

Mỹ Anh

Mỹ Anh

Bài liên quan

Sức khoẻ

Bị bệnh gan nên ăn gì?

Đăng bởi Mỹ Anh
09/27/2020
15
Sức khoẻ nam giới

10 cách giúp phục hồi gan bị tổn thương do bia rượu

Đăng bởi Mỹ Anh
09/27/2020
9
Hình ảnh gan trước và sau khi dùng quá nhiều rượu bia.
Sức khoẻ

Rượu bia hủy hoại gan thế nào?

Đăng bởi Mỹ Anh
09/27/2020
8
Sức khoẻ

Ngộ độc rượu: triệu chứng và cách xử lý

Đăng bởi Mỹ Anh
09/27/2020
3
Sức khoẻ

Sỏi thận: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Đăng bởi Mỹ Anh
09/27/2020
5
Bài kế

Bị huyết trắng làm sao hết?

0 0 vote
Đánh giá nội dung
Đăng ký
Login
Thông báo từ
guest
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

Xem nhiều

  • Tại sao mắt nhức mỏi và cách khắc phục

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Hiểu rõ về cao huyết áp để phòng bệnh hiệu quả

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Cách phân biệt cảm cúm với cảm lạnh

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Phân biệt đột quỵ và thiếu máu não cục bộ thoáng qua

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Bị bệnh gan nên ăn gì?

    0 chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0

Nên đọc

Hiểu đúng thế nào về việc ăn rau muống gây đau nhức xương khớp

09/23/2020
5

6 Cách giảm đau bụng kinh tức thì tại nhà

09/26/2020
0

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn nội tiết tố

09/26/2020
7

Mối quan hệ giữa vô sinh và kinh nguyệt không đều

09/26/2020
3

10 cách giúp phục hồi gan bị tổn thương do bia rượu

09/27/2020
9
Xem thêm
viêm xoang, viêm xoang nasalis

Chủ đề quan tâm

Biếng ăn Bệnh cảm Bệnh gan Bệnh mỏi mắt Bệnh nam giới Bệnh người lớn tuổi Bệnh phụ nữ Bệnh trẻ em Bệnh xương khớp Bệnh đau nhức xương khớp Bị ho Cao huyết áp Cây dược liệu Cây thuốc Cây thuốc quanh ta Còi xương Hoàng Cầm Kim Ngân Hoa Kinh nguyệt không đều Loạn khuẩn đường ruột Ngộ độc rượu Phát triển chiều cao Quả sơn trà Rối loạn nội tiết tố Rối loạn tiêu hóa Sỏi thận Sức khỏe người lớn tuổi Tai biến mạch máu não Thương Nhĩ tử Thục địa Táo bón Tăng cường hệ miễn dịch Tăng huyết áp Vitamin D Vitamin và khoáng chất VIêm họng Ích mẫu Đau bụng kinh Đương quy
Tri Thức Sức Khoẻ

© 2020 Cẩm nang tri thức về sức khoẻ. Chia sẻ các kiến thức chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng.

Hotline/Zalo: 0857547997
Email: info@duocphongphu.vn

Mới nhất

  • Tại sao mắt nhức mỏi và cách khắc phục
  • Hiểu rõ về cao huyết áp để phòng bệnh hiệu quả
  • Phân biệt các loại ho thường gặp
  • 7 món cháo giúp giải cảm hiệu quả
  • Cách phân biệt cảm cúm với cảm lạnh

Liên kết hữu ích

  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật

Trên Tri Thức Sức Khoẻ

  • Bài chọn lọc
  • Bệnh thường gặp
  • Cây thuốc quanh ta
  • Sức khoẻ
  • Sức khoẻ nam giới
  • Sức khỏe người cao tuổi
  • Sức khỏe phụ nữ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Tiêu điểm
Không có kết quả nào...
Tất các các kết quả
  • Trang chủ
  • Sức khoẻ
    • Sức khoẻ nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Sức khỏe người cao tuổi
    • Sức khỏe trẻ em
  • Thuốc A-Z
  • Cây thuốc quanh ta
  • Bệnh thường gặp
  • Y học 360

© 2020 Tri thức sức khoẻ - Kho tri thức sức khoẻ cho mọi nhà.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Cần tư vấn hay góp ý, mời viết bình luận!x
()
x
| Reply
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?